Corsi di massaggio per gravidanza e travaglio

Il corpo della donna vive in pochi mesi una straordinaria trasformazione fisica, che porta con sé un sentire imprevisto e imprevedibile, capace di irrompere prepotentemente nella relazione di coppia.
Per vivere insieme questi cambiamenti e creare un clima di sostegno reciproco, abbiamo pensato ad un accompagnamento alla nascita per la coppia a mediazione corporea. Lo scopo è quello di creare un contenitore spazio-temporale in cui ognuno dei due componenti sarà accompagnato a prestare attenzione alle proprie sensazioni fisiche ed emozionali per individuare i punti di forza da valorizzare e gli ambiti di fragilità su cui lavorare.

Il corso fornisce strumenti semplici ed efficaci per prendersi cura l’uno dell’altro, focalizzando l’attenzione sui bisogni di mamma e papà e strategie di sostegno per il travaglio e il dopo-parto.

Ogni ciclo è composto di 5 incontri della durata di un’ora ciascuno, con cadenza settimanale. Ogni incontro prevede un tempo di rilassamento, di condivisione e di pratica corporea con esercitazioni di movimento, di stretching e di massaggio.
Consigliamo abbigliamento comodo, a strati e sporcabile. Lo spazio di pratica sarà accessibile solo senza scarpe per cui suggeriamo di munirsi di calze in leggero cotone in estate e di tessuto più caldo durante l’inverno.

Esercizi e pratiche saranno svolti prevalentemente a terra perché il pavimento è il luogo più stimolante per la nostra fisiologia articolare e capace di preparare il bacino all’impegnativo processo del parto. Inoltre muoversi sul piano orizzontale permette di acquisire una progressiva confidenza con una dimensione spaziale spesso trascurata ed invece fondamentale per l’armonioso sviluppo motorio del bambino che nascerà.